دانشگاه علوم پزشکی تهران

صفحات سایت / گروه اصلی

   ۱۳۹۸/۰۵/۲۰

آنچه بیماران مبتلا به دیابت باید بدانند

از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین پرهیز کنید. این مواد مانند نوشابه ها،کیک ها، بیسکویت های شیرین، شکلات، عسل و آب میو ه ها دارای مقادیر زیادی قندهای ساده هستند.

از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین پرهیز کنید. این مواد مانند نوشابه ها،کیک ها، بیسکویت های شیرین، شکلات، عسل و آب میو ه ها دارای مقادیر زیادی قندهای ساده هستند.

از مصرف غذاهای پرچربی پرهیز کنید. این غذاها باعث افزایش وزن و کاهش توانایی بدن در استفاده مؤثر از انسولین می شوند. فراورده های غذایی پرچربی عبارت اند از: کره، مارگارین، روغن ها، کره بادام زمینی و گوشت پرچرب. غذاهایی مانند سوسیس، پنیر، کیک، شکلات، بستنی، سیب زمینی سر خ شده، سس ها هم دارای چربی زیاد هستند.