Interio

کلینیک مجازی دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهران

1390/10/26 | ایجاد کننده: Admin

كلسترول چيست؟

كلسترول يك نوع چربي است كه در تمامي سلولهاي بدن وجود دارد. كلسترول از دو راه به دست مي‌آيد: راه اول و عمده‌ترين منبع كلسترول، كبد انسان است و راه دوم مصرف مواد غذايي حاوي كلسترول مي‌باشد. كلسترول در ساختمان جداره يا ديواره سلولها، برخي هورمونها و ويتامين D بكار مي‌رود. از آنجايي كه كلسترول نوعي چربي است , براي حل شدن در خون و رسيدن به سلولهاي بدن نياز به مواد حمل كننده‌اي به نام ليپوپروتئين دارد. دو نوع ليپوپروتئين براي حمل كلسترول وجود دارد:

1) ليپوپروتئين با جرم حجمي پايين (LDL) كه كلسترول بد نيز به آن اطلاق مي‌شود و هر چه ميزان آن بالاتر باشد، احتمال بروز بيماريهاي قلبي – عروقي بيشتر مي‌‌شود.

2) ليپوپروتئين با جرم حجمي بالا (HDL) كه كلسترول خوب نيز به آن اطلاق مي‌‌گردد. وظيفه آن انتقال كلسترول اضافي به كبد و دفع آن از بدن است و هر چه ميزان آن بيشتر باشد، احتمال بروز بيماريهاي قلبي عروقي كمتر مي‌‌باشد. يكي ديگر از انواع چربي‌هاي بدن تري‌گليسريد است كه افزايش آن خطر حمله قلبي يا سكته را افزايش مي‌دهد.

خطر كلسترول خون بالا چيست؟

كلسترول اضافي خون، در جدار رگها رسوب مي‌كند و موجب سخت شدن ديواره و باريك شدن مجراي عروق و در نهايت سكته قلبي مي‌شود. كم كردن كلسترول خون باعث كاهش خطر بيماريهاي قلبي عروقي مي‌شود.

علل بالا رفتن كلسترول خون كدامند؟

علل مختلفي در ايجاد كلسترول بالاي خون مطرح مي‌باشند، برخي از آنها قابل كنترل هستند و برخي ديگر قابل كنترل نيستند.

عواملي كه قابل كنترل نيستند

1 – وراثت: چربي خون بالا در برخي از خانواده‌ها ارثي است.

2 – سن و جنس: با افزايش سن ميزان كلسترول بد (LDL) خون افزايش مي‌يابد. زنان تا قبل از يائسگي ميزان كلسترول كمتري نسبت به مردان همسن خود دارند، اما بعد از يائسگي كلسترول آنها از مردان همسن خود بيشتر مي‌شود.

عواملي كه قابل كنترل مي باشند

1- رژيم غذايي: رژيم غذايي غني از چربي هاي اشباع شده ( روغن هاي حيواني)باعث بالا رتن کلسترول خون مي شوند.

2- افزايش وزن: چاقي منجر به بالا رفتن سطح LDL و کاهش HDL مي شود.

3- فعاليت بدني: نداشتن فعاليت ورزشي منظم منجر به چاقي و افزايش ميزان کلسترول بد(LDL) مي گردد.

علائم و نشانه‌هاي كلسترول بالا چيست؟

علامت يا نشانه‌ي خاصي براي پي بردن به بالا بودن كلسترول خون وجود ندارد. به همين دليل توصيه مي‌شود كه كليه افراد بالاي 20 سال هر 5 سال يكبار كلسترول خون خود را اندازه‌گيري كنند.

مقادير چربي‌هاي خون چگونه بايد باشند؟

كلسترول LDL بايد كمتر از 100 (ميلي‌‌گرم بر دسي‌ليتر) باشد. (البته در كساني كه بيماري قلبي ندارند). كلسترول HDL در خانمها بايد بالاي 50 (ميلي‌گرم بر دسي‌ليتر) و در آقايان بالاتر از 40 (ميلي‌گرم بر دسي‌ليتر) باشد. تري‌گليسريد هم بايد كمتر از 150 (ميلي‌گرم بر دسي‌ليتر) باشد.